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加圧トレーニング体験

  今回、加圧体験に来られたお客様は、ここ数年で、急に体力の低下気になるので、代謝や免疫力を上げたい!との事。

  普段運動は一切やっていらっしゃらないようでしたので、圧力は控えめにして、お客様に合った適性圧にて、トレーニングを行なわせて頂きました。

  加圧トレーニングはもともと通常よりも楽に大きな効果を期待して頂ける画期的なトレーニングなので、体力に自信のないお客様にも、無理なくトレーニングを行って頂けます。

 

 

  楽しくトレーニングをして、程よい疲労感!加圧トレーニングは、疲労感が少なく、回復が早いのも大きな特徴です!(^^)!

肩甲骨の周りがほぐされたと思うので 2~3日、肩こりも意識して様子みてみて下さい♪

今夜は、よくストレッチをしてから寝て下さいね~(@^^)/~~~             yoko

2011.11.20